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Zurück in deine Selbstwirksamkeit –
körperlich, mental, ganzheitlich.
Ich begleite Menschen zurück in die Verbindung mit sich selbst –
durch bewusste Bewegung, klare Körperarbeit, tiefes Coaching
und ehrliche Gesundheitskompetenz.
Für ein Leben, das sich wieder echt, frei und lebendig anfühlt.
Services
Körper & Präsenz
Ankommen. Spüren. Kraft finden.
Mind & Emotion
Innere Klarheit. Neue Perspektiven.
Vitalität &Ernährung
Stärken, was dich trägt.
Dein Körper ist der Schlüssel zu Ruhe und Lebendigkeit.
In meinen körperzentrierten Angeboten kommst du zurück ins Spüren – durch Bewegung, Atem, Präsenz.
Typische Formate: Workshops zu
Becken & Hüfte, Wirbelsäule, Embodiment, Meditation
Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstil neu gedacht.
Ich teile Wissen, das dich von
innen stärkt –
fundiert, alltagstauglich
und ehrlich.
Typische Formate: Nährstoff-Workshops, Beratung, E-Books, Empfehlungen
Mein Signature-Workshop
Lots of Life -
Dein Tag für neue Lebendigkeit
Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Ein Tag nur für dich.
Wir verbinden Bewegung, Körperwahrnehmung und Mindset – damit du Klarheit, Kraft und frische Energie tankst.
Erlebe, wie sich Lebendigkeit anfühlt, wenn Körper und Seele im Einklang sind.
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